Tags
Language
Tags
March 2024
Su Mo Tu We Th Fr Sa
25 26 27 28 29 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

The Art and Business of Teaching Yoga (revised): The Yoga Professional’s Guide to a Fulfilling Career

Posted By: yoyoloit
The Art and Business of Teaching Yoga (revised): The Yoga Professional’s Guide to a Fulfilling Career

The Art and Business of Teaching Yoga (revised)
by Ippoliti, Amy;Smith, Taro;

English | 2023 | ISBN: 160868878X | 304 pages | True EPUB | 6.56 MB

Lorris Gellé, "La méthode Anatomik : Santé, sport, bien-être"

Posted By: TimMa
Lorris Gellé, "La méthode Anatomik : Santé, sport, bien-être"

Lorris Gellé, "La méthode Anatomik : Santé, sport, bien-être"
2023 | ASIN: B0BWHB7PC4 | Français | EPUB | 2350 pages | 3.1 MB

Le programme de santé globale pour le corps et l’esprit.
Inclus : 30 exercices pour un programme sur mesure.
Une méthode originale qui allie condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie pour le maintien ou la restauration de la santé. Des programmes spécifiques incluant des conseils alimentaires, des exercices et des recommandations sont proposés à différents profils de lecteurs, selon les âges, afin de soigner son corps et son esprit. …

Isabelle Koch, Delphine Soucail, "Simplissime : Le livre de yoga le plus facile du monde (5-10 ans)"

Posted By: TimMa
Isabelle Koch, Delphine Soucail, "Simplissime : Le livre de yoga le plus facile du monde (5-10 ans)"

Isabelle Koch, Delphine Soucail, "Simplissime : Le livre de yoga le plus facile du monde (5-10 ans)"
2017 | ISBN: 2013977905 | Français | PDF | 50 pages | 3.8 MB

Vingt postures de yoga présentées à travers des pas à pas détaillés et illustrés pour pouvoir mieux les reproduire, s'amuser et se relaxer. …

Véronique Anderson, "50 activités sans écran ! Pour être zen"

Posted By: TimMa
Véronique Anderson, "50 activités sans écran ! Pour être zen"

Véronique Anderson, "50 activités sans écran ! Pour être zen"
2021 | ISBN: 2215175370 | Français | EPUB | 58 pages | 1.7 MB

Des activités pour apprendre à maîtriser ses émotions, à rester concentré et à se sentir bien au quotidien. Avec des exercices de méditation et de yoga ainsi que des conseils pour cultiver un jardin zen ou apprendre la calligraphie. …

Marie-Claude Renaud, "Yogi stripper"

Posted By: TimMa
Marie-Claude Renaud, "Yogi stripper"

Marie-Claude Renaud, "Yogi stripper"
2023 | ISBN: 2897071826 | Français | EPUB | 200 pages | 0.4 MB

De ses débuts dans les bars de danseuses en région jusqu’à son succès dans les plus grands clubs de Montréal, Marie-Claude Renaud dévoile les coulisses de cet univers sulfureux dans une langue franche et sans jugement. Avec la même spontanéité, elle raconte ses explorations houleuses des drogues psychédéliques, et se livre sur son rapport difficile avec les dépendances, l’alimentation et son image corporelle. …

Julie Ferrez, "Mes petites routines yoga: Anti-stress et vitalité"

Posted By: TimMa
Julie Ferrez, "Mes petites routines yoga: Anti-stress et vitalité"

Julie Ferrez, "Mes petites routines yoga: Anti-stress et vitalité"
2023 | ISBN: 2501148215/250117609X | Français | EPUB | 128 pages | 24.6 MB

Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes diététiques. …

Elsa Ballanfat, "Postures de la pensée: De la pratique du yoga à la philosophie"

Posted By: TimMa
Elsa Ballanfat, "Postures de la pensée: De la pratique du yoga à la philosophie"

Elsa Ballanfat, "Postures de la pensée: De la pratique du yoga à la philosophie"
2021 | ASIN: B09GBLQP22 | Français | MP3@128 kbps | 3 hrs 24 mins | 187.2 MB

Par un chemin en quatre étapes, l'auteure propose d'allier pratique corporelle et philosophie. Il faut d'abord prendre conscience du mal que l'on s'inflige soi-même pour ensuite initier un changement. Parallèlement, l'auteure suggère de s'ouvrir à l'autre pour mieux le comprendre. …

Sunyata Saraswati, Bodhi Avinasha, "Manuel de sexualité tantrique"

Posted By: TimMa
Sunyata Saraswati, Bodhi Avinasha, "Manuel de sexualité tantrique"

Sunyata Saraswati, Bodhi Avinasha, "Manuel de sexualité tantrique"
2003 | ISBN: 2883533083 | Français | PDF | 224 pages | 6.8 MB

Le yoga kriya tantrique ouvre de nouvelles visions et possibilités d'épanouissement, ainsi qu'une prise de conscience de l'orgasme partagé. Met à disposition des techniques éprouvées de développement de la conscience et des énergies sexuelles. …

Nicole Bordeleau, "L'art de se réinventer"

Posted By: TimMa
Nicole Bordeleau, "L'art de se réinventer"

Nicole Bordeleau, "L'art de se réinventer"
2018 | ASIN: B07FN4GWC3 | Français | MP3@128 kbps | 5 hrs 36 mins | 303.7 MB

Enseignements, pensées et exercices pour se réinventer, c'est-à-dire surmonter ses peurs, analyser ses erreurs pour progresser, faire des projets, tout en appréciant le moment présent, ou bien se détacher du passé pour ouvrir son esprit au monde. …

Carole Serrat, "Rester zen au quotidien"

Posted By: TimMa
Carole Serrat, "Rester zen au quotidien"

Carole Serrat, "Rester zen au quotidien"
2009 | ISBN: 2810002184 | Français | EPUB | 240 pages | 1.5 MB

Ces fiches pratiques permettent de développer ses ressources anti-stress naturelles (respiration, concentration, imagination, mémoire…), de se familisariser avec des disciplines souvent issues de traditions orientales (sophrologie, yoga, méditation, automassages, feng shui) et de s'initier simplement et pratiquement à l'art de vivre zen. …

Jean Bouchart d'Orval - Patanjali et les Yogas sûtras

Posted By: asperge
Jean Bouchart d'Orval - Patanjali et les Yogas sûtras

Jean Bouchart d'Orval - Patanjali et les Yogas sûtras
French | Le Relié | ISBN : 235490083X | 2012 | PDF/DJVU | 273 pages | 26.9/11.5 MB

Le recueil des Yogas Sûtras de Patanjali est un texte majeur aussi universel que le Tao te King, le Dhammapada du Bouddha ou les Evangiles. Un livre inspiré, un livre de sagesse sans frontières.

Philippe Beer Gabel, "Yoga nidra : Se reposer, s'écouter et renaître"

Posted By: TimMa
Philippe Beer Gabel, "Yoga nidra : Se reposer, s'écouter et renaître"

Philippe Beer Gabel, "Yoga nidra : Se reposer, s'écouter et renaître"
2022 | ISBN: 2412076561 | Français | EPUB | 176 pages | 0.7 MB

Signifiant littéralement yoga du sommeil, le yoga nidra est une expérience méditative à l'horizontale pour atteindre un état d'être sans effort. Après une présentation de l'histoire de cette pratique, les auteurs mettent en évidence ses bénéfices pour l'individu contemporain évoluant dans une société capitaliste et décrivent comment réaliser une séance de cette pratique de relaxation profonde. …

Kitchen Sink

Posted By: naag
Kitchen Sink

Kitchen Sink
MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 1 Hours | 1.54 GB
Genre: eLearning | Language: English

Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt, "Les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent"

Posted By: TimMa
Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt, "Les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent"

Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt, "Les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent"
2021 | ASIN: B08B7G5ZDW | Français | EPUB | 142 pages | 3.7 MB

Des postures d'ostéo-gym simples à réaliser et accessibles à tous sont présentées, permettant de soulager les douleurs et de prévenir les récidives. Avec des photographies illustrant les exercices, des schémas anatomiques pour comprendre le travail des muscules ainsi que des conseils d'hygiène de vie afin d'apaiser ses maux. …

Tiphaine Cailly, Pawel Dziadon, "Chakras : Au service du corps et de l'esprit"

Posted By: TimMa
Tiphaine Cailly, Pawel Dziadon, "Chakras : Au service du corps et de l'esprit"

Tiphaine Cailly, Pawel Dziadon, "Chakras : Au service du corps et de l'esprit"
2022 | ISBN: 2317028407 | Français | EPUB | 220 pages | 2.3 MB

Les auteurs introduisent les principaux chakras et la façon d'agir dessus à travers des mouvements, des méditations, des recettes ou encore des postures de yoga. …