Il n'est jamais trop tard pour partir à la conquête de son bonheur ! …

Organisé en quatre parties, l'ouvrage constitue une synthèse sur les récents développements en psychothérapie, en particulier ceux fondés sur la méditation de pleine conscience et sur l'hypnose. …

Tony Manila veut juste écrire. Il aime le beurre de cacahuète, mais surtout il aime créer du contenu qui touche le cœur de ses lecteurs. Il est passionné par les orages, mais plus encore, il est fasciné par l'impact sur l'esprit de ses lecteurs. Il est aussi bon qu'un limier et aussi investigateur qu'une panthère, et il fait tout cela avec le cœur d'un homme qui a hérité son amour pour ce qu'il fait d'une famille d'agriculteurs désemparés. Il est humble et gentil, et chaque année, il oublie son anniversaire. …

l'intelligence émotionnelle de l'homme intérieur: votre chemin vers une vie meilleure, la réussite au travail, des compétences sociales et des relations plus heureuses. …

La psychothérapeute démontre comment la sensibilité, l'empathie et l'intelligence émotionnelle peuvent être utilisées pour mener une vie enrichissante. Elle fournit des pistes pour analyser son passé, s'épanouir dans sa vie présente et se projeter dans l'avenir. …

La créatrice du compte Instagram @melissa_carlier.cyclointima présente le flux libre instinctif (FLI), une méthode écologique, économique et naturelle pour maîtriser les règles grâce à la continence menstruelle qui peut également agir sur la douleur, l'abondance ou la durée des menstruations. …

Présentation des fondements de cette pédagogie et des moyens de la mettre en oeuvre. L'auteure démontre que la théorie de Maria Montessori sur le développement naturel est confirmée par les avancées des neurosciences, de l'éthologie, des sciences cognitives et de la psychologie. Elle explique également combien sa pensée fait écho aux questions liées à la tolérance et à l'écologie, entre autres. …

Cet ouvrage est consacré à l'un des concepts clés de la psychanalyse, de la psychologie clinique, de la psychopathologie et de la psychiatrie. Il dresse le bilan des recherches concernant l'apparition des mécanismes de défense, leur évaluation, leur utilisation et en présente 29, illustrés par de nombreux exemples. …

Grâce aux progrès technologiques et numériques, l'homme dispose d'énormément de temps libre. L'auteur démontre que l'utilisation de ce temps libéré influence la réussite sociale et économique, et accroit les inégalités entre ceux qui optent pour une stratégie équilibrée et ceux qui s'abandonnent à des loisirs et des divertissements imposés par d'autres, notamment via les écrans. …

Une série d'exercices pour maîtriser la process communication, une technique pour communiquer et agir sans stress, en un mois. …

L'auteur aborde cinq principes qui tendent à se transformer en dogmes dans la gestion de crise, comme les signaux faibles détectables avant ces moments de tension ou la nécessité d'un chef de guerre. Il les déconstruit en partie avant d'en proposer une application qui semble plus adaptée aux situations modernes : créer une cellule de crise ou passer du leader au chef d'orchestre. …

L'auteure livre, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d'une vingtaine d'années, une thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle. L'ouvrage s'inscrit dans les recherches en psychothérapie intégrative pour mettre en évidence les liens transgénérationnels, le syndrome d'anniversaire, le non-dit secret et sa transformation. …

Un guide d'autotraitement pour vaincre sa peur et son anxiété grâce à des exercices pratiques et des entraînements. …

Et si votre moi de 10 ans vous demandait où sont passés vos rêves ? …

Guide proposant des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. …