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Yuichi Kawada, "Shiatsu & santé: Une source de bien-être"

Posted By: TimMa
Yuichi Kawada, "Shiatsu & santé: Une source de bien-être"

Yuichi Kawada, "Shiatsu & santé: Une source de bien-être"
2022 | ISBN: 2804720659 | Français | EPUB | 2234 pages | 11.3 MB

Des exercices pratiques et des conseils sains pour se lancer dans la pratique du Shiatsu. …

Minouche Pastier, "Bocaux & conserves maison"

Posted By: TimMa
Minouche Pastier, "Bocaux & conserves maison"

Minouche Pastier, "Bocaux & conserves maison"
2006 | ISBN: 284038681X | Français | PDF | 130 pages | 67 MB

Plus de 120 recettes pour profiter des produits en fonction des saisons, mêlant les recettes classiques comme les bocaux et conserves de petits pois, d'asperges, de cornichons, de tomates ou plus innovantes comme le chutney de groseilles, d'ananas, de pommes. …

Ariane Séguillon, "La grosse: Je suis guérie mais je me soigne"

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Ariane Séguillon, "La grosse: Je suis guérie mais je me soigne"

Ariane Séguillon, "La grosse: Je suis guérie mais je me soigne"
2022 | ISBN: 208026396X | Français | EPUB | 224 pages | 0.6 MB

Souffrant de boulimie, l'auteure raconte la lutte qu'elle mène pour en finir avec ce trouble alimentaire compulsif. Entourée par sa famille et ses amis, c'est en allant explorer au fond d'elle-même qu'elle parvient à affronter ses peurs et à trouver la force de se battre. …

Gabor Maté, "Quand le corps dit non : Stress qui démolit"

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Gabor Maté, "Quand le corps dit non : Stress qui démolit"

Gabor Maté, "Quand le corps dit non : Stress qui démolit"
2017 | ISBN: 2761949374 | Français | PDF | 352 pages | 2.6 MB

Une personne peut-elle réellement mourir de solitude? Y a-t-il un lien entre la capacité à exprimer des émotions et la maladie d'Alzheimer? Les gens ayant une certaine personnalité sont-ils prédisposés à développer un cancer? En somme, le stress et les émotions peuvent-ils contribuer à l'apparition de diverses maladies? …

Edmond Bordeaux-Szekely, "La chimie de la jeunesse"

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Edmond Bordeaux-Szekely, "La chimie de la jeunesse"

Edmond Bordeaux-Szekely, "La chimie de la jeunesse"
2021 | ISBN: 294043011X | Français | PDF | 250 pages | 4.9 MB

E. Bordeaux-Szekely explique les dangers que représentent les additifs synthétiques et toxiques contenus dans les aliments. Il fait le point sur les aliments biogéniques, bioactifs, biosatiques et biocidiques et développe les principes du jardin biologique et écologique (même pour ceux qui vivent en appartement) en prenant appui sur les textes esséniens. …

Gyorgy Scrinis, "Les dérives de la nutrition"

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Gyorgy Scrinis, "Les dérives de la nutrition"

Gyorgy Scrinis, "Les dérives de la nutrition"
2022 | ISBN: 2365495656 | Français | EPUB | 544 pages | 1.1 MB

Essai retraçant l'histoire du réductionnisme en sciences de la nutrition et ses conséquences néfastes pour la santé publique. L'universitaire met en cause les recommandations alimentaires et les systèmes d'étiquetage nutritionnel tels que le Nutri-score en montrant comment le nutritionnisme a engendré les aliments ultra-transformés qui contribuent au développement des maladies chroniques. …

Bénédicte Le Panse, "La faim émotionnelle : Comprenez et acceptez vos émotions"

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Bénédicte Le Panse, "La faim émotionnelle : Comprenez et acceptez vos émotions"

Bénédicte Le Panse, "La faim émotionnelle : Comprenez et acceptez vos émotions - Ne laissez plus vos pulsions dicter votre alimentation"
2022 | ISBN: 2757605313 | Français | EPUB | 240 pages | 2.5 MB

Docteur en physiologie, l'auteure fournit des informations pour comprendre comment les émotions et les humeurs interagissent avec l'alimentation. Elle donne des conseils pour manger sainement et favoriser son bien-être général en évitant les dérives de l'alimentation de consolation. …

Nathalie Burnay, "Sociologie des émotions"

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Nathalie Burnay, "Sociologie des émotions"

Nathalie Burnay, "Sociologie des émotions"
2022 | ISBN: 2807337856 | Français | EPUB | 224 pages | 1.6 MB

Quatorze contributions qui appréhendent les inégalités sociales et les questions de malaise au travail au prisme de la dimension émotionnelle. Certains auteurs pensent les émotions comme le résultat d'une construction sociale, historique et culturelle, tandis que d'autres définissent le travail émotionnel comme une forme d'adéquation entre les exigences d'une fonction et les émotions suscitées. …

Jérôme Pellissier, "Jardins thérapeutiques et hortithérapie", 2e édition

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Jérôme Pellissier, "Jardins thérapeutiques et hortithérapie", 2e édition

Jérôme Pellissier, "Jardins thérapeutiques et hortithérapie", 2e édition
2022 | ISBN: 2100838814 | Français | EPUB | 384 pages | 13.9 MB

Une présentation des différentes manières dont un jardin peut être utilisé pour aider un patient à améliorer son bien-être et sa santé. …

Lila Rhiyourhi, "Mon abécédaire spirite"

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Lila Rhiyourhi, "Mon abécédaire spirite"

Lila Rhiyourhi, "Mon abécédaire spirite"
2022 | ASIN: B09MHCCNF4 | Français | EPUB | 224 pages | 0.8 MB

De A comme "âme" à Z comme "zygomatiques" en passant par "galactique", "miroir", ou encore "offrande", Lila Rhiyourhi répond à toutes les questions que vous vous posez. …

Michel Cymes, Fabien Olicard, "Mémoire, vous avez le pouvoir ! : Tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer"

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Michel Cymes, Fabien Olicard, "Mémoire, vous avez le pouvoir ! : Tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer"

Michel Cymes, Fabien Olicard, "Mémoire, vous avez le pouvoir ! : Tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer"
2022 | ISBN: 2263179364 | Français | EPUB | 240 pages | 2.2 MB

Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones au quotidien. …

Daniel Defoe, "Journal de l'année de la peste"

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Daniel Defoe, "Journal de l'année de la peste"

Daniel Defoe, "Journal de l'année de la peste"
1982 | ISBN: 207037372X | Français | EPUB | 384 pages | 0.3 MB

Au XVIIe siècle, la peste ravage Londres. Un citoyen anonyme, H.F., fait la chronique des événements, mêlant observations et réflexions sur le comportement des individus, les décisions des autorités et les modes de contrôle de la population. Une description d'une épidémie et de son impact sur la société. …

Corinne Lalo, "Le grand désordre hormonal: Ce qui nous empoisonne à notre insu"

Posted By: TimMa
Corinne Lalo, "Le grand désordre hormonal: Ce qui nous empoisonne à notre insu"

Corinne Lalo, "Le grand désordre hormonal: Ce qui nous empoisonne à notre insu"
2021 | ISBN: 2749166039 | Français | EPUB | 436 pages | 3.1 MB

La journaliste revient sur l'utilisation massive de perturbateurs endocriniens, produits de synthèse fabriqués par l'industrie chimique à partir du pétrole pour servir de pesticides, de plastiques ou de médicaments, dont l'effet est dévastateur sur la santé. Elle donne des conseils pour apprendre à les reconnaître et à s'en protéger. …

Jonathan Bel Legroux, "L'incontournable de l'autohypnose: L'expertise du haut niveau pour un mental fort"

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Jonathan Bel Legroux, "L'incontournable de l'autohypnose: L'expertise du haut niveau pour un mental fort"

Jonathan Bel Legroux, "L'incontournable de l'autohypnose: L'expertise du haut niveau pour un mental fort"
2022 | ISBN: 2757605240 | Français | EPUB | 423 pages | 12.2 MB

Une méthode pour apprendre à utiliser l'autohypnose afin de réussir une performance sportive. Avec une centaine d'exercices, des tests pour s'évaluer et des témoignages de professionnels. …

Rachel Frély, "Manger bien, manger sain"

Posted By: TimMa
Rachel Frély, "Manger bien, manger sain"

Rachel Frély, "Manger bien, manger sain"
2022 | ASIN: B08TZHBTWG | Français | EPUB | 253 pages | 0.7 MB

Un guide pour soulager divers maux du quotidien (fatigue, déprime, migraine, troubles du sommeil) en privilégiant des aliments naturels, avec des conseils pour les choisir, les conserver et les cuire. …