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Juliet Drouar, "Sortir de l'hétérosexualité"

Posted By: TimMa
Juliet Drouar, "Sortir de l'hétérosexualité"

Juliet Drouar, "Sortir de l'hétérosexualité"
2021 | ISBN: 2491260034 | Français | EPUB | 160 pages | 0.4 MB

L'auteure définit l'hétérosexualité comme un régime politique sexiste qui divise les individus entre dominants et dominés et les oblige à vivre en couple. Dans ce manifeste, elle plaide pour une société égalitaire qui produirait des personnes plutôt que des hommes et des femmes, et repenserait la manière de faire communauté et d'aimer. …

Xavier Cornette de Saint Cyr, "Vivre la sagesse toltèque au quotidien" (repost)

Posted By: TimMa
Xavier Cornette de Saint Cyr, "Vivre la sagesse toltèque au quotidien" (repost)

Xavier Cornette de Saint Cyr, "Vivre la sagesse toltèque au quotidien"
2020 | ASIN: B08HRVGGQJ | Français | MP3@128 kbps | 4 hrs 18 mins | 234.9 MB

Vous vous surprenez souvent à penser que "vous êtes nul", que "vous n'allez pas y arriver" et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?
Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.
Avec ce guide pratique enrichi d'exercices et de tests, apprenez à …

Xavier Cornette de Saint Cyr, Mona Poisson, "Anxiété, stress ? Je gère !: Rester serein au quotidien"

Posted By: TimMa
Xavier Cornette de Saint Cyr, Mona Poisson, "Anxiété, stress ? Je gère !: Rester serein au quotidien"

Xavier Cornette de Saint Cyr, Mona Poisson, "Anxiété, stress ? Je gère !: Rester serein au quotidien"
2022 | ISBN: 2889536912 | Français | EPUB | 120 pages | 0.1 MB

Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong. …

Gilles Trudel, "Les dysfonctions sexuelles"

Posted By: TimMa
Gilles Trudel, "Les dysfonctions sexuelles"

Gilles Trudel, "Les dysfonctions sexuelles"
2000 | ISBN: 2760509966 | Français | PDF | 748 pages | 3.9 MB

Cet ouvrage propose une synthèse des informations disponibles ainsi qu’une vue d’ensemble des recherches et modèles d’analyse du comportement sexuel. L’auteur y décrit les principaux problèmes sexuels de même que les méthodes d’évaluation et d’intervention utilisables. …

Christine Michaud, "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée"

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Christine Michaud, "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée"

Christine Michaud, "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée"
2019 | ASIN: B081PC6613 | Français | MP3@128 kbps | 5 hrs 03 mins | 263.2 MB

Corinne vient de perdre sa grand-mère Frannie, personnage exubérant qui vivait selon ses propres règles. Espérant exorciser sa peine, elle se résout à partir en Floride où elle videra la maison qu'occupait son aïeule depuis quelques années. …

Lise Bourbeau, "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même: Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice"

Posted By: TimMa
Lise Bourbeau, "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même: Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice"

Lise Bourbeau, "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même: Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice"
2022 | ASIN: B0BBW3HQJN | Français | MP3@128 kbps | 5 hrs 30 mins | 301.3 MB

Cet ouvrage démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures fondamentales. Après une description détaillée de chacune d'elles, l'auteure propose des solutions pratiques pour les transformer en tremplin afin de grandir et d'apprendre à être soi-même. …

Christian Perronne, "Les 33 questions auxquelles ils n'ont toujours pas répondu"

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Christian Perronne, "Les 33 questions auxquelles ils n'ont toujours pas répondu"

Christian Perronne, "Les 33 questions auxquelles ils n'ont toujours pas répondu"
2022 | ISBN: 2226474439 | Français | EPUB | 149 pages | 0.2 MB

Spécialiste des virus, le médecin répond à une série de questions sur la Covid-19, la vitesse de propagation du virus dans le monde, les variations de mortalité d'un pays à l'autre, l'efficacité des vaccins ou encore le lobbying des laboratoires pharmaceutiques. …

Collectif, "Repas et boissons de remise en forme"

Posted By: TimMa
Collectif, "Repas et boissons de remise en forme"

Collectif, "Repas et boissons de remise en forme"
2020 | ASIN: B09BDQW6T9 | Français | PDF | 1037 pages | 5.2 MB

Dans le monde d'aujourd'hui, vous êtes littéralement inondé par les régimes alimentaires et les dernières tendances en matière de fitness. C'est une jungle infranchissable de trucs, de conseils et de régimes dans laquelle vous vous trouvez. Il va de soi que vous devez avoir une alimentation saine. Après tout, vous n'avez que ce seul corps et si vous le traitez avec trop de choses malsaines, tôt ou tard, vous aurez la facture à payer. …

Marie-Andrée Fallu, "Signes vitaux: Les expériences les plus marquantes de 30 infirmières et infirmiers"

Posted By: TimMa
Marie-Andrée Fallu, "Signes vitaux: Les expériences les plus marquantes de 30 infirmières et infirmiers"

Marie-Andrée Fallu, "Signes vitaux: Les expériences les plus marquantes de 30 infirmières et infirmiers"
2022 | ISBN: 2761958039 | Français | EPUB | 294 pages | 7.1 MB

Trente infirmières et infirmiers de tous les horizons racontent, à tour de rôle, la relation avec un patient la plus marquante de leur carrière. Ces professionnels dévoués nous donnent accès aux moments parfois bouleversants qui ponctuent leur quotidien dans les centres hospitaliers, les cliniques, les dispensaires du domaine communautaire et les pénitenciers. …

Élisabeth Marshall, "La présence, ça se pratique"

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Élisabeth Marshall, "La présence, ça se pratique"

Élisabeth Marshall, "La présence, ça se pratique"
2022 | ISBN: 2732492396 | Français | EPUB | 298 pages | 0.3 MB

Une invitation à expérimenter l'art de la présence à soi et au monde à travers des pratiques corporelles telles que la sophrologie, la méditation, le massage, le yoga ou encore le jeûne. …

Olivier Lockert, Patricia d'Angeli, "L'hypnose humaniste pour les nuls"

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Olivier Lockert, Patricia d'Angeli, "L'hypnose humaniste pour les nuls"

Olivier Lockert, Patricia d'Angeli, "L'hypnose humaniste pour les nuls"
2014 | ISBN: 2754058257 | Français | PDF | 320 pages | 3 MB

Présentation de cette pratique thérapeutique à travers le déroulement des séances et de nombreux exercices permettant d'assimiler les techniques de l'hypnose consciente. …

Stéfane Guilbaud, "L'urgence de la désobéissance alimentaire"

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Stéfane Guilbaud, "L'urgence de la désobéissance alimentaire"

Stéfane Guilbaud, "L'urgence de la désobéissance alimentaire"
2022 | ASIN: B08PXD31WX | Français | EPUB | 345 pages | 1.4 MB

Une dénonciation des pratiques de l'industrie agroalimentaire et des menaces qu'elles font peser sur la santé à travers des exemples concrets de la vie quotidienne. Selon l'auteur, il est urgent d'échapper à ces modes alimentaires dictés par le marketing afin de retrouver le plaisir d'une alimentation saine. …

Major mouvement, "Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs"

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Major mouvement, "Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs"

Major mouvement, "Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs"
2022 | ISBN: 2501167465 | Français | EPUB | 224 pages | 40.9 MB

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, etc., le kinésithérapeute répertorie les 55 douleurs et blessures les plus fréquentes, des pieds à la tête, et propose plus de 200 exercices, illustrés en photos, à faire chez soi pour les soulager. Des QR code permettent d'accéder à des vidéos.

Virgile Stanislas Martin, "50 exercices pour pratiquer les accords toltèques"

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Virgile Stanislas Martin, "50 exercices pour pratiquer les accords toltèques"

Virgile Stanislas Martin, "50 exercices pour pratiquer les accords toltèques"
2021 | ISBN: 2416003089 | Français | EPUB | 126 pages | 0.1 MB

Les exercices de cet ouvrage sont destinés à s'entraîner à mettre en application les quatre principes de vie définis par le chaman Miguel Ruiz à la fin du XXe siècle. Inspirés de la sagesse mexicaine, ils consistent à sceller un pacte avec soi-même. …

Michel Cymes, Nadège Cartier, Stéphane Dellazzeri, "Ma mémoire au top !"

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Michel Cymes, Nadège Cartier, Stéphane Dellazzeri, "Ma mémoire au top !"

Michel Cymes, Nadège Cartier, Stéphane Dellazzeri, "Ma mémoire au top !"
2022 | ISBN: 2263179879 | Français | PDF | 140 pages | 4.8 MB

Des explications sur le fonctionnement de la mémoire ainsi que des conseils pour l'entretenir et la stimuler, notamment grâce à une bonne hygiène de vie et à des exercices d'entrainement et de stimulation cérébrale. …