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Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, "A nous la liberté"

Posted By: TimMa
Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, "A nous la liberté"

Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, "A nous la liberté: Comment se libérer de nos peur, de nos préjugés, de nos dépendances…"
2023 | ASIN: B0C2VH7TDS | Français | MP3@128 kbps | 16 hrs 54 mins | 930.8 MB

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un d'eux suivie de six lettres échangées avec les autres.
Prix Babelio 2019 (non-fiction). …

Serban Ionescu, "Résiliences: Ressemblances dans la diversité"

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Serban Ionescu, "Résiliences: Ressemblances dans la diversité"

Serban Ionescu, "Résiliences: Ressemblances dans la diversité"
2016 | ISBN: 2738134491 | Français | EPUB | 357 pages | 0.8 MB

Une réflexion sur le concept de résilience, ou rebondissement, et son apport dans plusieurs domaines : psychologie et psychiatrie, travail social, éducation, sciences des matériaux, culture, relations internationales. Une notion qui se place sur un continuum allant des cellules aux sociétés. …

Collectif, "La thérapie des schémas : Approche cognitive des troubles de la personnalité", 2e éd.

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Collectif, "La thérapie des schémas : Approche cognitive des troubles de la personnalité", 2e éd.

Collectif, "La thérapie des schémas : Approche cognitive des troubles de la personnalité", 2e éd.
2017 | ASIN:‎ B0774PQWRP | Français | EPUB | 741 pages | 1.3 MB

Paru aux éditions De Boeck, cet ouvrage se présente comme un guide pratique, plus spécifiquement utile aux professionnels. Les auteurs de La thérapie des schémas -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko (psychologues) et Marjorie E. Weishaar (psychiatre)- sont tous trois praticiens en thérapie cognitive et comportementale (TCC). Il s’agit d’une méthode qui se concentre sur l’aspect cognitif, donc conscient : les pensées et les croyances, et en particulier, bien sûr, sur celles qui entraînent une souffrance chez le patient. …

Niko Tackian, "La lisière"

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Niko Tackian, "La lisière"

Niko Tackian, "La lisière"
2024 | ASIN: B0CVQGTMZ3 | Français | MP3@64 kbps | 6 hrs 25 mins | 179.7 MB

Sur les routes des monts d'Arrée, un choc se produit sous le véhicule dans lequel se trouvent Vivian, Hadrien et leur fils Tom. Le père et le fils descendent pour voir, mais quand Vivian sort à son tour, ils ont disparu et un homme armé d'une hache la poursuit. A la gendarmerie, elle raconte l'incident à la lieutenante Maëlys Mons qui envoie une équipe sur les lieux. Mais la voiture n'est plus là. …

Serge Tchakhotine, "Le viol des foules par la propagande politique"

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Serge Tchakhotine, "Le viol des foules par la propagande politique"

Serge Tchakhotine, "Le viol des foules par la propagande politique"
1992 | ISBN: 2070727270 | Français | EPUB | 616 pages | 1.8 MB

Censuré en 1939 par le ministère français des Affaires étrangères, détruit en 1940 par les Allemands, ce traité classique de psychologie sociale a été finalement réédité au début des années 1950 dans une version augmentée et actualisée.L’auteur démonte les mécanismes auxquels obéissent les foules, les masses et, plus généralement, la formation de la volonté politique et l’action politique. Il distingue quatre impulsions affectives primaires mises en oeuvre par la manipulation propagandiste et idéologique …

Raphaële Miljkovitch, François Poisson, "Parenting : Le parent aussi est une personne"

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Raphaële Miljkovitch, François Poisson, "Parenting : Le parent aussi est une personne"

Raphaële Miljkovitch, François Poisson, "Parenting : Le parent aussi est une personne"
2018 | ISBN: 2738145760 | Français | EPUB | 256 pages | 0.9 MB

Les auteurs invitent à articuler l'éducation des enfants à la personnalité des parents, dans une démarche éducative consciente et ouverte au dialogue. …

Nicole Bordeleau, "Zénitude et double espresso"

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Nicole Bordeleau, "Zénitude et double espresso"

Nicole Bordeleau, "Zénitude et double espresso"
2014 | ISBN: 2761940962 | Français | EPUB | 152 pages | 0.2 MB

Nicole Bordeleau fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement. Elle évoque l'importance de vivre le moment présent à travers de courtes histoires tirées de son vécu, des anecdotes stimulantes nées de ses succès, de ses échecs et de vérités universelles. …

Peter Bregman, "Gérer son temps efficacement : Toutes les clés pour éviter procrastination et éparpillement"

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Peter Bregman, "Gérer son temps efficacement : Toutes les clés pour éviter procrastination et éparpillement"

Peter Bregman, "Gérer son temps efficacement : Toutes les clés pour éviter procrastination et éparpillement"
2024 | ASIN: B0CKS7GVZK | Français | EPUB | 256 pages | 1.8 MB

La méthode simple pour éviter procrastination et éparpillement.
Agrémenté d'exemples concrets et d'anecdotes vécues, ce guide propose une méthode à appliquer au quotidien pour apprendre à s'organiser et gagner en efficacité. …

Christophe André, "Méditez avec nous: 21 méditants experts vous conseillent et vous guident"

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Christophe André, "Méditez avec nous: 21 méditants experts vous conseillent et vous guident"

Christophe André, "Méditez avec nous: 21 méditants experts vous conseillent et vous guident"
2017 | ISBN: 2738136117 | Français | EPUB | 432 pages | 3.1 MB

Des méditants témoignent de leur expérience de la méditation et décrivent leurs pratiques pour surmonter les difficultés et trouver sa voie. …

Olivier Hamant, "De l'incohérence : Philosophie politique de la robustesse"

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Olivier Hamant, "De l'incohérence : Philosophie politique de la robustesse"

Olivier Hamant, "De l'incohérence : Philosophie politique de la robustesse"
2024 | ISBN: 2415007951 | Français | EPUB | 224 pages | 0.7 MB

Le biologiste dresse un état des crises sociale, politique ou climatique qui touchent la France, et dénonce la logique de cohérence politique qui conduit à une logique de blocs. Il fait l'éloge de l'incohérence en s'appuyant sur les mécanismes à l'échelle cellulaire des plantes et des organismes prouvant leurs facultés d'adaptation, et s'en inspire pour proposer des principes de gestion de crise. …

Christophe Massin, "Savoir se défendre: L'immunité psychique"

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Christophe Massin, "Savoir se défendre: L'immunité psychique"

Christophe Massin, "Savoir se défendre: L'immunité psychique"
2024 | ISBN: 2415007056 | Français | EPUB | 186 pages | 0.3 MB

Face aux abus et violences de la vie quotidienne, certains se défendent avec véhémence en protestant ou en se rebellant pendant que d'autres restent passifs et se taisent. L'auteur explique ces comportements par une immunité psychique propre à chacun. Il donne des conseils pour évaluer son fonctionnement psychologique et reconnaître les causes d'une immunité défaillante afin de la renforcer. …

Patrice Huerre, François Robine, "Lieux de vie, ce qu'ils disent de nous: La révolution des intérieurs"

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Patrice Huerre, François Robine, "Lieux de vie, ce qu'ils disent de nous: La révolution des intérieurs"

Patrice Huerre, François Robine, "Lieux de vie, ce qu'ils disent de nous: La révolution des intérieurs"
2017 | ISBN: 2738139825 | Français | EPUB | 220 pages | 0.2 MB

Le psychiatre et l'expert immobilier étudient l'évolution de l'investissement personnel des individus dans leur logement et les variations aux différents âges de la vie mais aussi entre générations. Ils soulignent les changements intervenus chez les jeunes adultes dans la distinction entre intérieur et extérieur, privé et public. …

Camille Griselin, "Le petit guide de l'autohypnose : Pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions"

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Camille Griselin, "Le petit guide de l'autohypnose : Pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions"

Camille Griselin, "Le petit guide de l'autohypnose : Pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions"
2021 | ISBN: 2853277690 | Français | EPUB | 160 pages | 0.3 MB

Six séances d'autohypnose pour se reconnecter à ses désirs enfouis, écartés ou ignorés et se libérer des symptômes qu'ils peuvent provoquer, tels que le stress, la colère ou l'addiction. Chaque séance, fondée sur la lecture ou l'écoute de contes, permet de travailler sur un aspect particulier. Avec un QR code pour accéder aux exercices audio. …

John Mordechai Gottman, Nan Silver, "Les couples heureux ont leurs secrets : Les sept lois de la réussite"

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John Mordechai Gottman, Nan Silver, "Les couples heureux ont leurs secrets : Les sept lois de la réussite"

John Mordechai Gottman, Nan Silver, "Les couples heureux ont leurs secrets : Les sept lois de la réussite"
2001 | ISBN: 2709621207 | Français | PDF | 281 pages | 13.2 MB

Depuis une vingtaine d'années, le docteur Gottman étudie dans son laboratoire de Seattle les couples et leurs habitudes. A partir de son expérience, il propose ici sept principes pour guider les couples sur la voie d'une relation harmonieuse et durable. …

Richard Bandler, John Grinder, "Le recadrage : Transformer la perception de la réalité avec la PNL"

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Richard Bandler, John Grinder, "Le recadrage : Transformer la perception de la réalité avec la PNL"

Richard Bandler, John Grinder, "Le recadrage : Transformer la perception de la réalité avec la PNL"
1999 | ISBN: 2100042947 | Français | EPUB | 247 pages | 0.2 MB

La programmation neuro-lingustique (PNL) propose une technique visant à comprendre notre propre fonctionnement pour adapter notre comportement à l'interlocuteur dans les situations d'échange et de dialogue verbal ou corporel. Présente cet outil pédagogique et psychologique, notamment le recadrage employé dans une relation d'aide thérapeutique.