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Michel Le Van Quyen, "Cerveau et silence" (repost)

Posted By: TimMa
Michel Le Van Quyen, "Cerveau et silence" (repost)

Michel Le Van Quyen, "Cerveau et silence"
2019 | ISBN: 2081440067 | Français | EPUB | 250 pages | 5.2 MB

Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il décide alors de mener l'enquête. Nous en avions l'intuition, les neurosciences l'expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. …

Karsten Dusse, "Les meurtres zen, tome 1 : Des meurtres qui font du bien"

Posted By: TimMa
Karsten Dusse, "Les meurtres zen, tome 1 : Des meurtres qui font du bien"

Karsten Dusse, "Les meurtres zen, tome 1 : Des meurtres qui font du bien"
2023 | ASIN: B0BX4L95MN | Français | MP3@64 kbps | 9 hrs 25 mins | 260.5 MB

On vous le promet : pas un livre ne vous détendra autant cette année ! …

Shakti Gawain, "Technique de visualisation créatrice"

Posted By: TimMa
Shakti Gawain, "Technique de visualisation créatrice"

Shakti Gawain, "Technique de visualisation créatrice"
2020 | ASIN: B08NTYXYDD | Français | MP3@128 kbps | 3 hrs 34 mins | 197.4 MB

Ce guide donne des conseils pratiques et des exercices à réaliser pour développer un potentiel de réussite et de joie et attirer la chance ainsi que les événements heureux. …

Johanne Bernard, Laurent Dupeyrat, "J'ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune: Méditations pour les 7-12 ans"

Posted By: TimMa
Johanne Bernard, Laurent Dupeyrat, "J'ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune: Méditations pour les 7-12 ans"

Johanne Bernard, Laurent Dupeyrat, "J'ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune: Méditations pour les 7-12 ans"
2016 | ISBN: 2732477133 | Français | EPUB | 96 pages | 34.5 MB

Une introduction à la méditation destinée aux enfants au travers d'explications simples et illustrées, de petites histoires traditionnelles et d'exercices. …

David Graeber, David Wengrow, "Au commencement était... : Une nouvelle histoire de l'humanité"

Posted By: TimMa
David Graeber, David Wengrow, "Au commencement était... : Une nouvelle histoire de l'humanité"

David Graeber, David Wengrow, "Au commencement était… : Une nouvelle histoire de l'humanité"
2021 | ISBN: B095DD7S8X | Français | EPUB | 752 pages | 2.8 MB

Une relecture critique des récits de l'histoire de l'humanité à la lumière des acquis des sciences sociales et de l'archéologie depuis le tournant des XXe et XXIe siècles. Les auteurs déconstruisent la vision classique où se succèdent chasseur-cueilleur, agriculture associée au capitalisme, villes marquant l'entrée dans la civilisation avec la guerre, la bureaucratie, le patriarcat et l'esclavage. …

Tina Turner, "Le bonheur est en vous : Mon chemin spirituel"

Posted By: TimMa
Tina Turner, "Le bonheur est en vous : Mon chemin spirituel"

Tina Turner, "Le bonheur est en vous : Mon chemin spirituel"
2021 | ISBN: 2380353433 | Français | EPUB | 253 pages | 0.8 MB

En 1973, ruinée financièrement et moralement, la star du rock découvre le bouddhisme et, grâce à la pratique de la méditation et des mantras chantés, trouve la force mentale pour reprendre sa vie en main. Tirant les leçons de son parcours, elle dévoile les principes du bouddhisme nichiren dans un récit mêlant anecdotes personnelles et techniques éprouvées. …

Jon Kabat-Zinn, "Où tu vas, tu es: Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances"

Posted By: TimMa
Jon Kabat-Zinn, "Où tu vas, tu es: Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances"

Jon Kabat-Zinn, "Où tu vas, tu es: Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances"
2021 | ASIN: B09LYNYJ2X | Français | MP3@128 kbps | 6 hrs 16 mins | 350.2 MB

Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver la joie de vive : voici ce que propose ce petit livre de sagesse. …

Miguel Ruiz, José Ruiz, "Le 5e accord toltèque : La voie de la maîtrise de soi"

Posted By: TimMa
Miguel Ruiz, José Ruiz, "Le 5e accord toltèque : La voie de la maîtrise de soi"

Miguel Ruiz, José Ruiz, "Le 5e accord toltèque : La voie de la maîtrise de soi"
2020 | ISBN: 2889533735 | Français | EPUB | 216 pages | 1.8 MB

Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté.

Christian Bobin, "Un bruit de balançoire"

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Christian Bobin, "Un bruit de balançoire"

Christian Bobin, "Un bruit de balançoire"
2018 | ASIN: B07FTLZ1F2 | Français | MP3@320 kbps | 1 hrs 22 mins | 189 MB

Isolé du monde dans une cabane au fond des bois, un homme rédige des lettres, tantôt adressées à sa mère, tantôt à des proches mais aussi à un simple bol ou un nuage. Chaque texte est une réflexion sur l'écriture et fait les louanges de la beauté du monde. …

Ryan Holiday, "Le calme est la clé : L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration"

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Ryan Holiday, "Le calme est la clé : L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration"

Ryan Holiday, "Le calme est la clé : L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration"
2021 | ISBN: 2379351414 | Français | EPUB/PDF | 272/250 pages | 0.4/2.3 MB

En s'appuyant sur des penseur tels que Confucius, Sénèque, Marc-Aurèle ou Nietzsche, l'auteur développe l'idée que le calme n'est pas une simple inactivité mais un accès à la maîtrise de soi, à la discipline et à la concentration. …

Jay Shetty, "Penser comme un moine: Pour une vie moins stressante et plus riche de sens"

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Jay Shetty, "Penser comme un moine: Pour une vie moins stressante et plus riche de sens"

Jay Shetty, "Penser comme un moine: Pour une vie moins stressante et plus riche de sens"
2022 | ASIN: B09RBBPWC2 | Français | MP3@128 kbps | 11 hrs 34 mins | 638.1 MB

L'auteur, qui a été moine en Inde, partage son expérience avec l'objectif de transmettre une sagesse ancestrale apte à répondre aux problèmes de la société contemporaine. Il explique notamment comment vaincre la négativité, se servir de sa peur, apprendre au contact des autres ou cultiver la bienveillance. …

Didier Le Fur, "Les guerres d'Italie: Un conflit européen"

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Didier Le Fur, "Les guerres d'Italie: Un conflit européen"

Didier Le Fur, "Les guerres d'Italie: Un conflit européen"
2022 | ISBN: 2379333068 | Français | EPUB | 492 pages | 1 MB

Entre 1494 et 1559, la péninsule italienne fut le théâtre de plusieurs guerres d'une intensité encore jamais atteinte. Souvent présentées comme un affrontement voulu par des souverains français aux ambitions chimériques, de Charles VIII à Henri II, les guerres d'Italie ont pourtant une réalité globale, toutes les puissances du moment étant impliquées. Outre la France, l'Espagne, le Saint Empire, la Suisse ou encore l'Empire ottoman participent au ravage des terres italiennes au cours de ce premier conflit entre les nations européennes naissantes. …

Isabelle Koch, Delphine Soucail, "Simplissime : Le livre de yoga le plus facile du monde (5-10 ans)"

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Isabelle Koch, Delphine Soucail, "Simplissime : Le livre de yoga le plus facile du monde (5-10 ans)"

Isabelle Koch, Delphine Soucail, "Simplissime : Le livre de yoga le plus facile du monde (5-10 ans)"
2017 | ISBN: 2013977905 | Français | PDF | 50 pages | 3.8 MB

Vingt postures de yoga présentées à travers des pas à pas détaillés et illustrés pour pouvoir mieux les reproduire, s'amuser et se relaxer. …

Clarisse Gardet, "J'apprends à être zen"

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Clarisse Gardet, "J'apprends à être zen"

Clarisse Gardet, "J'apprends à être zen"
2014 | ISBN: 2356417796 | Français | MP3@224 kbps + PDF | 1 hrs 17 mins | 137,1 MB

Une méthode audio de relaxation et de méditation dédiée aux enfants, à travers des séances courtes adaptées à leur langage et à leur imaginaire. …

Hermann Hesse, "Siddhartha"

Posted By: TimMa
Hermann Hesse, "Siddhartha"

Hermann Hesse, "Siddhartha"
2021 | ASIN: B0972Z6HC1 | Français | MP3@128 kbps | 5 hrs 26 mins | 300.8 MB

Le parcours initiatique du jeune Siddhartha, parti à la recherche de la paix de l'âme. Après les brahmanes, il suit les ascètes samanas, puis Gotama le Bouddha, et enfin la belle Kamala et le marchand Kamaswani, des personnages auprès desquels il s'enrichit pour pouvoir atteindre un certain équilibre spirituel. …