Les principes de la loi d'attraction expliqués et un mode d'emploi pour l'utiliser au quotidien : fiches d'entraînement et d'auto-évaluation, tests et exercices pratiques. …

C’est la nouvelle découverte scientifique qui permet d’atteindre ses objectifs personnels.
La psychocybernétique est une nouvelle science qui applique les plus récentes découvertes de la cybernétique – la science des ordinateurs – aux mécanismes du cerveau.
Vous y découvrirez que nous ne sommes pas, bien sûr, des machines, mais que nous possédons et utilisons des processus subconscients qui obéissent aux mêmes lois que les ordinateurs. …

Une analyse des causes et des conséquences de la distance affective, refus de dépendre des autres qui isole certaines personnes comme dans une carapace. Cet éloignement émotionnel est un système de protection qui remonte à l'enfance et concerne des individus qui grandissent avec des parents peu présents ou rejetants. Devenus adultes, ils rencontrent des difficultés à exprimer leurs émotions. …

Mieux gérer son intelligence émotionnelle.
Livre de développement personnel pour apprendre à exprimer ses idées avec confiance et convaincre l'autre
À l’instar de nombreuses espèces, l’humain est un être grégaire. Nous sommes en constante interaction ou recherche d’interaction avec les autres, que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle. …

Des conseils pour comprendre et mettre en application les mécanismes de la confiance en soi, afin d'en finir avec la procrastination ou les fausses excuses. L'auteure décrit comment les fausses acquisitions, les mauvaises croyances ou diverses appréhensions empêchent quotidiennement de passer à l'acte. …

Entouré d'une équipe d'experts, le psychologue et sexologue belge P. de Sutter propose une méthode en douze étapes pour aider les hommes et les femmes qui le souhaitent à trouver l'amour en révélant leur potentiel de séduction. …

Ce guide présente une méthode de développement personnel qui propose des conseils pratiques pour apprendre à se connaître, impulser sa motivation et retrouver confiance en soi afin de travailler sa mémoire et son efficacité d'apprentissage. Avec un QR code pour accéder à une séance d'hypnose audio et à deux exercices ludiques. …

Astuces économiques, pratiques et faciles à mettre en oeuvre pour tirer la meilleure part de produits de tous les jours. …

L'Enfant en soi correspond à cette partie de nous-même qui est vivante, énergique, créative et comblée. C'est notre vrai Moi, celui que nous sommes vraiment. Dans L'Enfant en soi, Charles L.Whitfield décrit l'aventure de la découverte et de l'apaisement de nos peurs, de notre confusion et de notre malheur. Cet ouvrage débute là où plusieurs autres auteurs, parlant des enfants-adultes de parents alcooliques, ont arrêté leurs travaux. …

Chaque jour nous sommes confrontés à l’incertitude, aux risques et au regard des autres devant l’expression de nos émotions, ce qui définit le fait que nous soyons vulnérables ou capables d’oser avec audace. Se basant sur vingt années de recherche innovatrice, la Docteure Brené Brown réfute le mythe culturel voulant que la vulnérabilité est une faiblesse et elle affirme qu’en réalité, il s’agit de la mesure la plus exacte de notre courage. …

Des informations pour mieux comprendre le syndrome anxio-dépressif, état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude, des crises d'angoisse, des sentiments de tristesse, entre autres. L'auteure présente les contextes et les facteurs qui favorisent son développement ainsi que des pistes de guérison. …

Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien pour améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, stratégies pour gérer une situation de stress, gain de productivité, résolution de problèmes émotionnels, entre autres. …

Présentation et histoire de ce concept suédois qui prône la simplicité et l'équilibre. Des conseils sont proposés pour le mettre en pratique dans la vie quotidienne, dans le milieu professionnel, dans la gestion du stress, pour la santé, pour protéger l'environnement ou encore pour la décoration. …

Vos enfants ont quitté le nid familial depuis belle lurette et votre maison vous semble trop grande? Vous souhaitez vous installer dans une résidence pour personnes âgées? Votre situation de vie a changé et vous voulez vivre dans un plus petit espace? Vous êtes liquidateur d'une succession ou aidez un proche à déménager? …

Douze leçons et une trentaine d'exercices pour maîtriser l'art de convaincre avec style, donner de la force à sa prise de parole et développer son influence. …