Des conseils pour adopter un usage réfléchi des écrans au sein de la famille et comprendre leurs effets sur le cerveau, notamment des enfants. …

Sa rupture avec Clément, après trois ans de vie commune, amène L. Macé à s'interroger sur son parcours amoureux et sur ses attentes en matière de relations amoureuses. Elle retrace toutes les étapes qu'elle a traversées pour se découvrir, se questionner sur ses désirs, sa sexualité et assumer son statut de célibataire. …

Si vous lisez ces lignes, c’est que vous êtes actuellement éprouvé par la perte d’un être cher. Ce guide a été créé pour vous soutenir au quotidien durant les prochains mois. Vivre un deuil, c’est comme un saut dans le vide, où nous devons migrer vers une rive où la vie sera différente, certes, mais tout aussi belle. On peut avoir peur que cette traversée soit difficile, et d’être emporté par le courant de nos émotions. …

Une introduction à la méditation destinée aux enfants au travers d'explications simples et illustrées, de petites histoires traditionnelles et d'exercices. …

Des conseils pour réduire ses déchets au quotidien et consommer moins, en changeant ses habitudes dans une démarche écologique : seconde main, réparation, upcycling, entre autres. …

Astuces économiques, pratiques et faciles à mettre en oeuvre pour tirer la meilleure part de produits de tous les jours. …

Découvrez la DME La diversification alimentaire menée par l'enfant Une approche d'introduction des aliments où le nourrisson s'alimente seul, sans passer par l'étape des purées. Avec la DME, on dit #byebyepurées! Dès l'introduction des solides, bébé mange des aliments en morceaux, prend ses repas à table en même temps que le reste de la famille, avec qui il partage les mêmes menus équilibrés. …

Vos enfants ont quitté le nid familial depuis belle lurette et votre maison vous semble trop grande? Vous souhaitez vous installer dans une résidence pour personnes âgées? Votre situation de vie a changé et vous voulez vivre dans un plus petit espace? Vous êtes liquidateur d'une succession ou aidez un proche à déménager? …

Un panorama des usages d'Internet par les adolescents et des conseils pour prévenir les risques et utiliser le numérique de manière créative avec ses enfants. …

Soixante activités pour enfants à réaliser à la maison ou à l'école pour des pauses ludiques ne nécessitant aucune préparation particulière ni aucun matériel spécifique. …

Après avoir travaillé comme technicien intermittent du spectacle, l'auteur s'est lancé dans l'autonomie financière. Dans ce guide, il détaille les étapes par lesquelles il est passé et auxquelles il forme désormais d'autres volontaires : prise de conscience, évaluation des besoins, investissements progressifs, organisation d'une vie simple, entre autres. …

Un guide pour apprendre à écouter et parler autrement à ses enfants, à l'aide de 15 exercices de relaxation et 15 contes métaphoriques qui permettent à l'inconscient de s'exprimer sur les peurs, la confiance en soi, la jalousie, etc. Edition augmentée de cinq chapitres. …

Des conseils pour optimiser ses dépenses personnelles en s'interrogeant sur ses choix de vie, afin de prendre conscience de ses besoins réels. Avec un QR code permettant d'accéder à des tableaux de dépenses et de buget prêts à l'emploi. …

Un guide pour comprendre sa relation avec l'argent, les motivations et les causes qui poussent à avoir des fins de mois compliquées. Avec des astuces pour réduire le montant de ses factures. …

Dans un mélange de regard critique, de tendresse et d’humour, Geneviève Drolet ouvre des carnets infiniment personnels mais qui agissent comme un miroir, invitant chacune et chacun à réfléchir à son rôle dans ce qui devrait rester la plus belle des aventures : donner la vie.
Geneviève est une acrobate de haut niveau. Elle parcourt le monde, elle a mille et un projets. Puis un jour, la maternité.
Rapport au corps, impacts sur le couple, sur la carrière.