Sylvie Roucoulès, "Une semaine de bien-être", parties 1 et 2

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Sylvie Roucoulès, "Une semaine de bien-être", parties 1 et 2

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Retrouvez chez vous le programme complet de relaxation proposé dans de grands instituts de thalassothérapie. 7 séances pour lâcher prise avec le vacarme des émotions, pensées négatives et retrouver un bien-être profond du corps et de l’esprit !
Sylvie Roucoulès nous invite à transformer les pensées qui nous limitent afin de laisser s’installer des sentiments comme l’acceptation de soi et de l’autre, la confiance, ou encore la gratitude, pour nous ouvrir à une vie de plus en plus harmonieuse, propre à libérer durablement le stress. Ces détentes dirigées sont courtes et ont été étudiées pour être utilisées librement avec une pleine efficacité.

Sylvie Roucoulès , auteure, mélodiste, coach en développement personnel, crée depuis bientôt vingt ans des albums à destination du bien-être. Eprise de liberté, elle marie en elle les leçons de la vie aux connaissances reçues dans diverses écoles : Kundalini yoga, relation d’aide, numérologie créative, éducation biocentrique….
Démarche originale également, plusieurs des albums sont conçus pour un public spécifique (maman/bébé, enfants de 3 à 7 ans…) ; à noter aussi que les musiques accompagnant les séances de relaxation sont composées spécialement pour chacun des albums. Ces derniers sont tous agrémentés de mantras chantés par Sylvie Roucoulès. Mais au-delà des méthodes, l’objectif essentiel qui guide Sylvie est le cheminement vers l’ouverture du cœur…