Brianna Wiest, "101 essais qui vont changer votre façon de penser"

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Brianna Wiest, "101 essais qui vont changer votre façon de penser"

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Des réflexions sur la vie et le monde ainsi que des méditations qui expliquent comment prendre conscience de ses biais cognitifs et s'extirper de la pensée négative. Parfois sous forme de liste, ces textes traitent de divers sujets comme, notamment, les quinze pensées irrationnelles les plus fréquentes, les dix choses que les personnes émotionnellement intelligentes ne font pas.

Pourquoi aimez-vous les gens incapables de vous aimer ? Quels comportements inconscients vous font souffrir ? Comment devenir la personne que vous avez envie et besoin d'être ?

Vos pensées créent la réalité, et une idée peut changer le cours de votre vie. Avec la sensibilité d'une poétesse, Brianna Wiest explore, dans ces 101 textes, les barrières mentales qui vous empêchent d'évoluer émotionnellement.

En abordant des thèmes aussi variés que les relations personnelles ou la quête de sens, ce recueil de réflexions éclairantes et percutantes vous ouvrira les yeux sur vous-même et sur votre rapport au monde. Découvrez, entre autres :

les 10 questions à vous poser si vous hésitez sur la direction à donner à votre vie ;
■ les 10 questions à vous poser si vous hésitez sur la direction à donner à votre vie ;
■ les 50 pensées libératrices qui bouleverseront votre quotidien ;
■ les 16 raisons qui expliquent que vous n'ayez pas trouvé l'amour auquel vous aspirez ;
■ les 10 choses que les personnes émotionnellement
intelligentes ne font pas ;
■ les 102 astuces pour ne plus laisser vos pensées irrationnelles vous gâcher la vie.

Vous êtes le premier obstacle à votre bonheur. Changez votre façon de penser pour libérer votre potentiel de transformation !