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Guillaume Néry, Luc Le Vaillant, "Profondeurs"

Posted By: TimMa
Date: 21 Dec 2023 09:28:53
Guillaume Néry, Luc Le Vaillant, "Profondeurs"

Guillaume Néry, Luc Le Vaillant, "Profondeurs"
2016 | ISBN: 2081306034 | Français | EPUB | 257 pages | 0.4 MB

L'auteur, sacré champion du monde d'apnée en poids constant en 2011, témoigne de son itinéraire, de ses performances, des difficultés techniques qu'il doit surmonter. Il partage également sa philosophie de vie, son animalité et son goût pour la verticalité. …
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Matthieu Chadeville, "Natation : Méthode d'entraînement pour tous"

Posted By: TimMa
Date: 10 Dec 2023 07:29:58
Matthieu Chadeville, "Natation : Méthode d'entraînement pour tous"

Matthieu Chadeville, "Natation : Méthode d'entraînement pour tous"
2023 | ISBN: 2757605666 | Français | EPUB | 397 pages | 25 MB

Guide destiné aux nageurs de tous niveaux pour améliorer vitesse, efficacité, endurance et technique grâce à des tests d'auto-évaluation, un entraînement structuré et progressif ainsi que des exercices illustrés. Cent séances d'entraînement sont proposées. …
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