Laurie Hawkes, "La peur de l'autre : Surmonter l'anxiété sociale"
Laurie Hawkes, "La peur de l'autre : Surmonter l'anxiété sociale"
2011 | ISBN: 2212548338 | Français | EPUB | 256 pages | 0.7 MB
2011 | ISBN: 2212548338 | Français | EPUB | 256 pages | 0.7 MB
Timidité, hypersensibilité, introversion, inhibition, etc., les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'être jugé, de blesser, peur de l'intimité) et leurs mécanismes, l'ouvrage aide chacun à progresser dans ses relations interpersonnelles.
Tandis que certaines personnes évoluent avec aisance parmi leurs semblables, d'autres éprouvent une réticence, une peur, voire une angoisse paralysante qui les pousse à éviter le contact avec autrui.
Cette anxiété sociale revêt différents visages : au fil de nombreux exemples, l'auteur en décrit les multiples manifestations et en explique la logique, entre tempérament personnel et expériences de vie. En identifiant l'origine de ses craintes (peur de l'intimité, d'être jugé, de blesser autrui…) et les mécanismes de ses propres inhibitions, chacun peut alors progresser dans ses relations interpersonnelles.