Superinteressante - Brazil - Issue 365 - Setembro 2016
Superinteressante - Brazil - Issue 365 - Setembro 2016
Portuguese | Pages: 76 | PDF | 36.2 MB
* Mindfulness. Como domar a sua mente. Agora.
Essa técnica ocidental de meditação promete
exterminar a ansiedade e pulverizar a depres-
são. Saiba como praticá-la sozinho. E enten-
da por que o mindfulness não para de ganhar
novos adeptos. Spoiler: porque funciona.
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