Aïkido. Une tradition, un art, un sport (Repost)

Sommaire:
Formes d'attaques classiques et conventionnelles.
Techniques d'immobilisations (Osae Wasa).
Techniques de projections (Nage Wasa).
5 Kyu (minimum 2 mois a partir de Mukyu).
4 Kyu (minimum 3 mois a partir de 5 Kyu).
3 Kyu (minimum 6 mois a partir de 4 Kyu).
2 Kyu (minimum 7 mois a partir de 3 Kyu).
1 Kyu (minimum 8 mois a partir de 2 Kyu).