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Rachel Frély, "Les 50 meilleurs aliments santé"

Posted By: TimMa
Rachel Frély, "Les 50 meilleurs aliments santé"

Rachel Frély, "Les 50 meilleurs aliments santé"
2022 | ISBN: 2036025862 | Français | EPUB | 96 pages | 2.8 MB

Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine C qu’une orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur ?
Connaissez-vous les vertus de l’ail noir ?
Pourquoi les noisettes ont un effet antistress ?
Quel champignon est surnommé l’« elixir de longue vie » ?

Découvrez, grâce à ce petit guide, le top 50 des meilleurs aliments et tous leurs superpouvoirs détaillés sur la santé. Apprenez aussi comment bien les choisir, les préparer et les conserver.