Subcategories

Милютина - Психотерапевтические рецепты на каждый день (PDF)

Posted By: jamesone
Милютина - Психотерапевтические рецепты на каждый день (PDF)


Эта книга — собрание самых разных техник и методов самопомощи в процессе личностных изменений. Она построена так, что вызывает активный интерес: несложные диагностические тесты, эффективные упражнения, тексты для релаксации, притчи, метафоры, истории… Читать ее можно с любого понравившегося места — как специалисту (психологу, психотерапевту, студенту соответствующего вуза), так и человеку, имеющему непрофессиональный интерес к психологии.


Формат: PDF
Качество: 10/10 (распознанный текст, издательский оригинал-макет)
Издательство: Класс
Год: 2001
ISBN 5-86375-037-5
Тираж: 2000 экз.
Формат: 60x88/16
Страниц: 373
Размер: 1,09 мб (RAR-архив, без пароля)

В этой книге рассказывается о проблемах, с которыми сталкиваются обычные люди в своей жизни, а также о том, как их распознавать и правляться с ними. Если груз проблем превышает допустимую для данного человека норму, его реакции на мир и самого себя становятся необычными, окружающие начинают называть его "слишком нервным", "невротиком", "психопатом" или другими обидными словами. Хочется измениться, сделать свою жизнь более гармоничной, но не получается. И тогда ответы, способы решения проблем мы ищем в книгах, общении с друзьями, общении с психологом-психотерапевтом.