Helena Fone, "Découvrir l'EFT pour les Nuls", 2e éd.
2022 | ISBN: 2412081972 | Français | EPUB | 481 pages | 1.9 MB
2022 | ISBN: 2412081972 | Français | EPUB | 481 pages | 1.9 MB
Héritière à la fois de l'acupuncture chinoise, de la programmation neurolinguistique et de la kinésiologie, l'EFT, développée aux Etats-Unis dans les années 1990, est une thérapie destinée à se libérer de souffrances émotionnelles et physiques, par le biais de tapotements effectués sur des points de méridiens. Présentation et exercices à faire chez soi, sur soi et sur ses proches.
Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !
L'EFT est une pratique psychoénergétique, dont le nom anglais signifie Emotional Freedom Technique (« Technique de libération émotionnelle »). Entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Découvrez dès maintenant comment l'EFT peut vous aider à retrouver l'équilibre et à démarrer sur de nouvelles bases !
Découvrez comment
• Comprendre ses émotions
• Utiliser la routine de tapotement
• Retrouver la joie intérieure
• Libérer les émotions liées au stress
• Maîtriser les dépendances
• …et bien plus encore !
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