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Rachel Frély, "Les 50 meilleurs aliments santé"

Posted By: TimMa
Rachel Frély, "Les 50 meilleurs aliments santé"

Rachel Frély, "Les 50 meilleurs aliments santé"
2022 | ISBN: 2036025862 | Français | EPUB | 96 pages | 2.8 MB

Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine C qu’une orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur ?
Connaissez-vous les vertus de l’ail noir ?
Pourquoi les noisettes ont un effet antistress ?
Quel champignon est surnommé l’« elixir de longue vie » ? …

Vincent Lerclerc, "Manger sans risques"

Posted By: TimMa
Vincent Lerclerc, "Manger sans risques"

Vincent Lerclerc, "Manger sans risques"
2011 | ISBN: 275921043X | Français | PDF | 199 pages | 70.8 MB

Vous vous croyez seul dans votre cuisine ? Et pourtant… Plus de maladies infectieuses peuvent être transmises à l'homme par les aliments. Nul n'est à l'abri de ces bactéries, virus, vers ou toxines. Certains de ces agents vous feront simplement passer un mauvais moment tandis que d'autres vous feront vraiment regretter de les avoir sous-estimés.
Ces pathogènes jouent de toutes les ruses pour arriver dans la cuisine et séjourner dans un aliment. …

Kilien Stengel, "L’alimentation bio : Manger et boire bio"

Posted By: TimMa
Kilien Stengel, "L’alimentation bio : Manger et boire bio"

Kilien Stengel, "L’alimentation bio : Manger et boire bio"
2008 | ISBN: 2212542518 | Français | PDF | 158 pages | 8.4 MB

Complet, ce guide donne des informations documentées et des conseils pratiques pour choisir, consommer et cuisiner des produits bio. Après avoir retracé l'historique du bio, il explique pourquoi manger et boire bio et comment décrypter logos et organismes certificateurs. Il propose ensuite un guide d'achat, qui comprend le choix des aliments mais aussi celui des restaurants bio. Des recettes de base viennent illustrer l'ouvrage. …

Estelle Guerven, "L'alimentation bio, source de vitalité et de jeunesse"

Posted By: TimMa
Estelle Guerven, "L'alimentation bio, source de vitalité et de jeunesse"

Estelle Guerven, "L'alimentation bio, source de vitalité et de jeunesse"
2007 | ISBN: 2350350975 | Français | PDF | 130 pages | 5.7 MB

Les études scientifiques confirment que l´alimentation joue un rôle déterminant dans la prévention de nombreuses pathologies dégénératives. …

Jean-Paul Blanc, "Diététique : Que manger pour être performant ?"

Posted By: TimMa
Jean-Paul Blanc, "Diététique : Que manger pour être performant ?"

Jean-Paul Blanc, "Diététique : Que manger pour être performant ?"
2007 | ISBN: 2851807285 | Français | PDF | 266 pages | 52.2 MB

Bien sûr, il ne suffit pas de s'alimenter correctement pour devenir un champion.
Mais une éducation nutritionnelle bien comprise vous permettra de vous épanouir, d'être en bonne santé et plus performant.
Dans ce guide pratique et exhaustif, Jean-Paul Blanc détaille les possibilités que vous offre la diététique pour développer votre condition physique. …

Aurélie de Varax, "Manger sain au bureau"

Posted By: TimMa
Aurélie de Varax, "Manger sain au bureau"

Aurélie de Varax, "Manger sain au bureau"
2009 | ISBN: 221212581X | Français | PDF | 163 pages | 55.2 MB

Un concentré d'astuces, de recettes et de conseils d'experts ! 36 minutes… c'est le temps moyen accordé à notre pause déjeuner… 36 minutes donc pour faire le plein d'énergie, préserver son équilibre alimentaire et s'accorder une vraie pause plaisir. Pour que manger sur le pouce ne soit pas un véritable casse-tête, voici les conseils indispensables pour ne pas en perdre une miette ! …

Quentin Molinié, "Les aliments bénéfiques. 50 trésors de la nature pour notre santé"

Posted By: iBooker
Quentin Molinié, "Les aliments bénéfiques. 50 trésors de la nature pour notre santé"

Quentin Molinié, "Les aliments bénéfiques. 50 trésors de la nature pour notre santé"
Français | 2021 | ISBN: 2317026722 | EPUB | 175 pages | 23 MB

Vandana Shiva, "Le terrorisme alimentaire: Comment les multinationales affament le tiers-monde"

Posted By: TimMa
Vandana Shiva, "Le terrorisme alimentaire: Comment les multinationales affament le tiers-monde"

Vandana Shiva, "Le terrorisme alimentaire: Comment les multinationales affament le tiers-monde"
2001 | ISBN: 2213610800 | Français | EPUB | 208 pages | 0.3 MB

Ce livre est une véritable dénonciation de la stratégie que mènent les grandes firmes internationales de l'agroalimentaire - Monsanto ou Novartis - dans le cadre de cette fameuse " mondialisation " promue par l'Organisation mondiale du commerce (OMC)…

Aliments minceur: Un concentré d'infos et de recettes originales

Posted By: hill0
Aliments minceur: Un concentré d'infos et de recettes originales

Aliments minceur: Un concentré d'infos et de recettes originales (Concentré de bienfaits !)
by Laurence Levy-Dutel

Français | 2011 | ISBN: 2212551479 | 120 Pages | EPUB | 12 MB

Joe Correa CSN, "46 Recettes pour Résoudre vos Problèmes de Constipation"

Posted By: TimMa
Joe Correa CSN, "46 Recettes pour Résoudre vos Problèmes de Constipation"

Joe Correa CSN, "46 Recettes pour Résoudre vos Problèmes de Constipation"
2017 | ISBN: 1541074165 | Français | EPUB | 61 pages | 0.1 MB

46 Recettes pour Résoudre vos Problèmes de Constipation : Améliorez votre Digestion en Choisissant Intelligemment vos Aliments et en Organisant Mieux vos Repas Par Joe Correa CSN La constipation est un problème très répandu à travers le monde et dont tout le monde souffre de temps à autres. Environ 42 millions de personnes ont des soucis de constipation. Nos habitudes à ce sujet diffèrent totalement. Alors que, pour certains, aller à la selle une ou deux fois par semaine est complètement normal, l'idéal serait d'y aller au moins une fois par jour. …

Carole Garnier, Anne Dufour, "Brûle-graisses"

Posted By: TimMa
Carole Garnier, Anne Dufour, "Brûle-graisses"

Carole Garnier, Anne Dufour, "Brûle-graisses"
2012 | ISBN: 2848995211 | Français | PDF | 256 pages | 3 MB

Votre programme complet sur 30 jours avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur inédits + 100 recettes brûle-graisses + votre bilan à compléter au fil des jours.
Fini les régimes brûle-graisses déséquilibrés ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos - de muscles et d'eau - pour récupérer à toute vitesse l'équivalent…