Bodybuilding Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau
Bodybuilding Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau von Nick Evans
Deutsch | Juni 2015 | ISBN: 3767911973 | 240 Seiten | EPUB (True) | 23.72 MB
Deutsch | Juni 2015 | ISBN: 3767911973 | 240 Seiten | EPUB (True) | 23.72 MB
Werfen Sie einen Blick »unter die Haut« und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht »Bodybuilding Anatomie« ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.