Nuoto. Stili, preparazione, allenamento (2012)
Nuoto. Stili, preparazione, allenamento (2012)
Publisher: De Vecchi | Italian | ISBN: 8841207779 | ISBN-13: 9788841207772 | 2012 | Scan PDF | 128 pages | 183 Mb
Publisher: De Vecchi | Italian | ISBN: 8841207779 | ISBN-13: 9788841207772 | 2012 | Scan PDF | 128 pages | 183 Mb
Questa guida chiara e completa fa una panoramica totale sul nuoto, sulla sua storia, sugli stili e sugli allenamenti. Con foto e disegni che descrivono in sequenza la posizione corretta da tenere, i movimenti da eseguire, i dettagli che "fanno la differenza" e che faranno acquisire tonicità, elasticità, potenza, resistenza e benessere in generale.
Dettagli del libro
Titolo: Nuoto. Stili, preparazione, allenamento
Autore: Stefano Alfonsi
Editore: De Vecchi
Collana: Sport
Data di Pubblicazione: Marzo 2012
ISBN: 8841207779
ISBN-13: 9788841207772
Pagine: 128
Formato: illustrato, brossura
Reparto: Sport > Sport d'acqua > Nuoto e immersioni
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