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Angels Navarro – Breve corso di ginnastica per la memoria (Repost)

Posted By: Proghunter
Angels Navarro – Breve corso di ginnastica per la memoria (Repost)

Angels Navarro – Breve corso di ginnastica per la memoria
Italian | 2013 | ISBN: 8867310003 | PDF | 137 pages | 5.7 MB

Il cervello è l’unico organo del nostro corpo in continua evoluzione ed è dotato di straordinari meccanismi di recupero e riparazione, a qualsiasi età. Ma come fare per mantenerlo efficiente il più a lungo possibile? È essenziale combattere lo stress, fare esercizio fisico, dormire bene, mangiare sano e, soprattutto, allenare la mente. “Breve corso di ginnastica per la memoria” di Àngels Navarro è uno strumento per mantenere in forma il cervello e insegna in modo giocoso diverse tecniche per sviluppare e ottimizzare tutte le capacità cognitive: percezione, linguaggio, visuo-spazialità, attenzione, ragionamento e memoria.