Low Carb Sammelband 1: Über 200 Rezepte zum Abnehmen

Lecker & unkompliziert abnehmen mit Low Carb
In diesem Buch erwarten Sie über 200 Rezepte für leckere, abwechslungsreiche Low Carb Gerichte. Vorspeisen und Snacks, Suppen und Salate und natürlich herzhafte Hauptgerichte mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch. Hinzu kommen Rezepte für Brot und Brötchen, Kuchen und sommerlich-leichte Low Carb-Ideen. Alle Rezepte sind unkompliziert und lecker. So macht das Nachkochen Spaß und einer genussvollen Diät steht nicht im Wege.

Gesund ernähren & Gewicht verlieren mit Low Carb
Viele gesunde Zutaten wie Obst, Gemüse und frische Kräuter in den Rezepten machen es Ihnen besonders leicht, sich während Ihrer Low Carb Diät gesund zu ernähren. Profitieren Sie dabei von den Vorteilen einer kohlenhydratarmen Ernährung – ganz besonders zum Abendessen. Denn schon lange ist bekannt: Wer insbesondere abends auf Kohlenhydrate verzichtet, nimmt schneller und einfacher ab. Und: Blutzuckerbedingte Müdigkeit, Konzentrationsschwächen, Leistungsabfall und Heißhunger gehören der Vergangenheit an. So können Sie mit Low Carb effektiv abnehmen und sich dennoch genussvoll ernähren – ganz ohne zu hungern!

Alle Rezepte mit Nährwertangaben
Damit Sie jederzeit den Überblick behalten, wie viele Kohlenhydrate, Kalorien etc. Sie zu sich genommen haben, finden Sie selbstverständlich alle wichtigen Nährwertangaben zu jedem Rezept. So können Sie Ihre Ernährung und Ihren Diäterfolg noch effektiver planen.

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