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Yogabasics - So lernst Du die 25 besten Yogaübungen

Posted By: arundhati
Yogabasics - So lernst Du die 25 besten Yogaübungen

Silvio Fritzsche, "Yogabasics - So lernst Du die 25 besten Yogaübungen"
2013 | ASIN: B00CXXVSH6 | 166 pages | EPUB | 3,8 MB

„Yoga Übungen machen stark, befreien von Krankheiten und machen die Glieder geschmeidig.“
Hatha Yoga Pradipika

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Das E-Book ist ein echtes Praxisbuch und ein wertvoller Begleiter auf Deinem Yogaweg. Bewusst wird viel Wert auf Einfachheit, Systematik und korrekte Körperausrichtung gelegt. Besonders die Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie die vielen Abbildungen werden es Dir leicht machen, Yoga zu verstehen.

Dieses E-Book enthält:

die 25 besten Yoga-Übungen Schritt für Schritt erklärt

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Meditationsübungen, um abzuschalten

wichtige Hinweise für die Praxis zu Hause

den Sonnengruß und verschiedene Übungsserien