Alexandre Cressiot, "Ne jetez plus l'éponge !"
2022 | ASIN: B09GF8DZ4G | Français | EPUB | 208 pages | 7.8 MB
2022 | ASIN: B09GF8DZ4G | Français | EPUB | 208 pages | 7.8 MB
Des conseils et astuces pour effectuer le rangement et le nettoyage de la maison efficacement : fixer des objectifs, choisir le bon matériel, planifier la semaine, instaurer des rituels, connaître des recettes simples de produits ménagers, entre autres.
Au programme :
Intro : Dépoussiérons les clichés !
Chap. 1 : Faisons l’état des lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ?)
Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.)
Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, à l’attaque !, etc.)
Chap. 4 : Mission rangement (désencombrer, ranger, pérenniser)
Chap. 5 : Mon planning au jour le jour
Après 22 années en tant que cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté « maniaque », Alexandre Cressiot obtient un master en conduite de changement et accompagnement.
Aujourd’hui, il forme et coache les personnes en difficulté face aux taches ménagères du quotidien, et à l’entretien de leurs intérieurs domestiques et émotionnels. Il est l’un des coachs de l’émission Cleaners, les experts du ménage, diffusée sur TFX. Il partage sur son compte Instagram @2m05, des tips ménage et tutos de produits ménagers maison et verts.